В клубе

Вы найдете удобный режим питания, с которым похудение станет легче, чем на любой другой диете.

Похудение происходит легко и без фитнеса до потери пульса!

Можно позавтракать и забыть о еде до вечера. Не потому, что некогда поесть, а потому что не голоден!

Не давишься пресными диетическими продуктами, а ешь то, что любишь. Сочная, вкусная еда!

Хочется порхать, а не присаживаться отдохнуть каждые 5 минут. Энергии хоть отбавляй!

Rectangle
Rectangle (1)

Но как сделать первый шаг, чтобы 

начать и не бросить?

ведь в одиночку всегда трудней,
а когда есть поддержка от людей
с общей целью –
становится легче!

Поэтому

Мы приглашаем вас в сообщество, где всегда можно получить поддержку, мотивацию, ответы на вопросы и не сорваться с намеченной цели!

ПОЧЕМУ КЛУБ – МЕСТО, ГДЕ 

У ВАС ПОЛУЧИТСЯ?

butterfly-2

Диеты, курсы и марафоны похудения, голодовки, подсчеты калорий и насилие над собой – все это лишь короткий спринт.

И вы убеждались много раз, что устойчивый результат невозможно получить такими методами.

Так почему же получится на этот раз?

– Потому что причина ваших неудач вовсе не слабая сила воли.

Давайте будем откровенны. Вы всегда бросались во все тяжкие чтобы “быстренько скинуть 3-5-10кг любой ценой к какому-то событию или дате, и потом будь что будет”

Но по сути – вы всё это время ИМИТИРОВАЛИ ПОХУДЕНИЕ.

После того как вы получали первые результаты, вас ждала самая коварная штука… вы расслаблялись и срывались с намеченного пути.

Мотивации хватает лишь на старте.

А настоящий результат дают хорошо закрепленные навыки и привычки.

Мы твердо уверены, что работу над лишним весом и своим здоровьем нельзя ставить на паузу.

Именно это мы вам и предлагаем в Клубе – внедрить в свою жизнь навыки и привычки стройных и здоровых людей. 

 

И продолжать улучшать результат, находясь в окружении, которое вас понимает и в любой момент поможет!

Поэтому если вы…

Устали от постоянных срывов и чувства вины, когда после сброса веса набираете его снова

Не знаете с чего начать

Страдаете от различных заболеваний, таких как артроз, высокий уровень сахара в крови, гипотиреоз и другие возрастные заболевания.

Не обладаете достаточной самодисциплиной, чтобы составлять меню, считать КБЖУ и калории

Зависимы от мучных и сладких продуктов, или, наоборот, не употребляете сладкое и мучное, но ваш вес продолжает расти.

Сбросили вес, но он затем застопорился и не меняется уже несколько месяцев.

Организатор и идейный вдохновитель 

клуба 

— Наталья Томшина

диетолог-нутрициолог

консультант по изменению пищевого поведения

миссия КЛУБА:

привести минимум 10.000 девчонок возрастом за 40+ к здоровому и счастливому будущему!

Я горжусь, когда вижу как мои ученицы меняют жизнь в  лучшую сторону.

 

Когда-то у них ничего не получалось, но они решились, доверились и…

Rectangle (6)

Листайте, пока не потратите 2000 калорий 🙂

Хотите таких же изменений?
У нас уже всё готово для ваших побед

Доступ к 2-недельному Практикуму “Волшебная тарелка”

Задача этого этапа - не сбросить любой ценой Х кг, а незаметно для организма, перестроиться на новый рацион.

Только так вы “не сядете на очередную диету”!

У вас никто не будет отбирать привычные и любимые продукты: хлеб, фрукты, сладости. Всё это пока остается с вами.

В течении 2-х недель вы будете постепенно заменять продукты на своей тарелке, чтобы дать организму привыкнуть и не сорваться в первые же дни от резких и жестких запретов как это обычно бывает на других диетах и кето-марафонах.

Результат: Вы без стресса измените свой рацион, не отказываясь резко от привычных (любимых) продуктов. Уйдут несколько первых кг, уменьшатся объемы, появятся силы, энергия и мотивация двигаться дальше!

Также на этом этапе вы сразу разберетесь в причинах возникновения таких неприятностей как изжога, отрыжка, вздутие, покалывания в боку, запор.

С первых дней вы правильно поддержите свой организм необходимыми минералами и электролитами, чтобы избежать “неприятностей”

Дополнительно вы получите уроки по продуктам и заготовкам, которые обязательно должны быть в вашем холодильнике.

Научитесь легко планировать свой рацион на несколько дней, чтобы не переживать о том “что я буду есть?”

Вы узнаете о том как питаться в гостях, в отпуске, в командировке, в поездке, в ресторане и тд.  Чтобы не чувствовать себя на диете и точно знать что можно съесть в той или иной ситуации.

Вы готовы к 

настоящему ВОЛШЕБСТВУ!

Обновить и пополнить знания

вы сможете в Академии

Мы знаем, что у вас в голове сотни вопросов, поэтому решили по шагам создавать Банк Информации, чтобы вы в любой момент могли  быстро найти достоверный ответ на любой вопрос.

Просто представьте – вы вводите запрос, например: “Как питаться без желчного?” или “Что делать, если сорвалась?” и мгновенно получаете ответ!

Rectangle (1)

Для вашего спокойствия и безопасности

В клубе вас сопровождает команда экспертов, нутрициологов и кураторов

Наши кураторы – это девочки, которые сами прошли этот путь, получили шикарный результат, знают все нюансы и с радостью поделятся своим опытом и знаниями.

Всю обратную связь вы сможете получать лично!

То есть не будет “бардака в общем чате”, где 100500 ежедневных сообщений «не по существу» отвлекают и раздражают.

Для вашей мотивации будет работать

В этом чате вы сможете найти себе близкий круг общения, объединиться в небольшие группы, делиться успехами, мотивировать и поддерживать друг друга.

Рецепты. Готовка. Рационы.

Будем учиться готовить простые
и вкусные блюда, делать заготовки (чтобы проводить на кухне минимум времени)

Всю работу по подсчету макросов, калорий, составлению тарелочек мы взяли на себя!

Вам останется только подсмотреть, приготовить и съесть 😉
у вас будут готовые карточки рецептов с уже подсчитанными КБЖУ.
наглядные примеры правильных тарелочек для похудения. 

Поддерживающие живые 

эфиры от экспертов клуба

На эфирах будем разбирать кейсы и ситуации разных участниц. И вы сможете смотреть на разбор под другим углом – увидеть готовое решение для себя. Или задать вопросы и получить рекомендации. Записи эфиров конечно же остаются в базе и доступны вам в любое время!

Ежемесячные активности:

Вызовы. Соревнования. Конкурсы!

- Пищевые протоколы. Недельные микро-марафоны со специальными рецептами для “встряски” организма и профилактики “плато”

- Викторины с призами для победителей

- Кулинарные конкурсы. На лучший рецепт и его оформление.

- Интервальный пост. Практики интервального и периодического голодания

- Внедрение здоровых привычек.

Все конкурсы будут подкрепляться призами и подарками для самых активных!

butterfly-2

Сколько стоит участие в клубе и как оплатить?

Клуб работает по системе ежемесячной подписки*
Тарифы отличаются только количеством месяцев

ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ ПЛАТЕЖ

Вы получаете свободный доступ ко всем материалам и активностям клуба, которые будут проходить в течение месяца

 

Стоимость фиксируется! А участие в клубе продлевается автоматически, пока вы не решите иначе

 

Вы точно не потеряете доступ к материалам Клуба и не пропустите новые темы

3500/мес

экономия 1030 руб

2470 руб/мес

НАДОЛГО И ВСЕРЬЕЗ

Вы получаете свободный доступ
ко всем материалам
и активностям клуба
на протяжении 3-х месяцев

 

Участие в клубе продлится автоматически через 3 месяца
на такой же срок,
если вы не решите иначе

 

Не нужно каждый месяц

беспокоиться о продлении клуба

 

10500

экономия 4530 руб

5970 руб/3Мес

100% кэшбэк

Всю потраченную сумму мы возвращаем на ваш счет в личном кабинете. На эти деньги вы сможете приобрести дополнительные материалы, которые помогут достичь еще более впечатляющих результатов

Как работает подписка?

1) Подписка — это ежемесячная оплата за участие в клубе. Отменить  подписку можно в любое время!

2) Чтобы продлить подписку нужно, чтобы ровно через месяц на Вашей банковской карте была достаточная сумма для оплаты, и деньги спишутся автоматически.

3) Подписку можно заморозить на срок до 3-х месяцев без потери доступа к материалам клуба, или перейти на лайт-тариф (с небольшими ограничениями)

 

По всем вопросам вы всегда можете написать в Службу Заботы и вам помогут.

пора принимать решение

У каждого должен быть шанс стать

Здоровым и счастливым

чтобы:

ИП ТОМШИНА НАТАЛЬЯ ВИКТОРОВНА

ИНН 381105203104

ОГРН 320385000051004

nata.tomshina@gmail.com

Политика конфиденциальности

Оферта регулярных платежей

Договор оферты

Разработка сайта